Hjem | Aktiviteter | Det nye Styrkerommet

Det nye Styrkerommet

 

Foto: NRK

 

 

Instruks for styrkerommet

1. Styrkerommet er ubetjent og all trening foregår på eget ansvar.

Alle som bruker rommet må være medlem i Bygland I.L.

I tillegg må bruker ha betalt treningsavgift som fastsatt av årsmøtet. Se fanen "medlem" til venstre.

 

2. Aldersgrense for trening på egen hånd er 16 år.

Aldersgrense for trening under veiledning av en voksen er 13 år. Den voksne må være til stede under hele treninga.

 

3. Nøkkelbrikke til styrkerom blir utlevert av Leif Sigurd Helle, tlf 950 52 813.

Brikken er personlig og skal ikke overdras til andre.

 

4. Det er forbudt å bruke utesko i styrketreningsrommet.

 

5. Brukere skal holde orden i lokalet. Utstyr skal settes på plass etter bruk.

Spray og tørk av apparatene etter bruk eller bruk håndkle.

 

For nøkkel og tilgang kontakt:

Formann Leif Sigurd Helle 950 52 813 leif.sigurd.helle@bygland.kommune.no

 

 

UTSTYR

 

Bygland Skule bruker styrkerommet på følgande tidspunkt:

 

Kl.

MÅN

TYS

ONS

TORS

FRE

9.00-9.45

 

 

 

 

 

9.45-10.30

 

 

 

 

 

10.50-11.30

 

 

 

 

 

12.00-12.45

 

 

 

 

 

12.55-13.40

 

 

 

 

 

13.50 -14.35

 

 

 

 

 

 

Bruk av styrkerommet – gul farge